Hérnia na lombar e tendinite no ombro

Sofro de bastantes problemas osteoarticulares. Tenho duas próteses, uma em cada joelho. Tenho hérnias na lombar e uma tendinite no ombro direito.
Não conseguia estender a roupa, levantar o braço, vestir-me sozinha, no banho colocar o shampoo, simples coisas que fazem toda a diferença na qualidade de vida.
Devido à lombar, não conseguia baixar-me, passar a ferro, cozinhar, estar muito tempo de pé… De repente, vi-me completamente dependente do meu marido, sem autonomia para nada.
Fiz o primeiro tratamento de magnetoterapia em Fevereiro, ao ombro. Mal acabou a primeira sessão senti de imediato melhoras, levantei o braço sem fazer esforço.
Intervalei e durante 1 mês fiz tratamentos à lombar e ao ombro. No decorrer desse mês fui me sentindo cada vez melhor, ao ponto de ainda hoje (1 ano depois) não voltar a sentir dor no ombro. Já consigo estender a roupa, fazer as lidas da casa sozinha.
Fiz a esteira noturna 2 vezes por semana e senti-me muito bem, dormia melhor, sentia-me melhor durante o dia.

Autor: Maria José Conceição Rafael – Nº 84273 – 61 Anos – São Pedro da Gafalhoeira