HÉRNIA NA L3 E L4 E TENDINITE OMBRO

Um dia a calçar-me senti um estalo e fiquei imóvel, a dor era de grau 9 (escala de 0 a 10), fui para o hospital onde me deram imensos medicamentos, voltei para casa mas nunca mais voltei ao normal. Sentia dificuldade para tudo, em ir a casa de banho sozinha, na cama não tinha forças nem para mudar de posição, estive 15 dias de baixa medica e estava proibida de pegar pesos acima de 5 kg. Nessa altura acreditei que estava condicionada para o resto da vida.

Em Agosto de 2016 sou contactada pelo Interpass e fico a conhecer a magnetoterapia, começo a fazer a sessão de tratamentos prescrita pelo fisioterapeuta e ao passar de 5 dias já me movia sem dificuldade, no fim do tratamento nem queria acreditar, qualquer incapacidade sentida anteriormente já não estava presente. Deixei de tomar os medicamentos e até hoje não voltei a tomar.

No fim do ano comecei a sentir imensa dificuldade de movimento no ombro esquerdo, não conseguia levantar o braço, despir-me sozinha e como trabalho numa cozinha já não conseguia pegar num tacho, e graças a isso a minha rentabilidade baixava, o grau de dor era 7 (escala de 0 a 10).

Liguei ao fisioterapeuta que veio de imediato ca a casa e comecei a fazer tratamentos indicados para a tendinite. No decorrer dos tratamentos fui ficando boa e neste momento o grau de dor baixou para 0.

Confesso que atualmente faço tratamentos de prevenção com imensa regularidade para não chegar ao ponto que cheguei e precaver o futuro.

Autor: IONE BRAMUTI GOMES PAULETA – Nº 106763-2 – 35 ANOS – FORTE DA CASA